首页> 外科> 骨科> 颈椎病> 颈椎病> 颈椎病用枕头

颈椎病用枕头

发病时间:不清楚

颈椎病用枕头

补充说明:颈椎病用枕头

a******W 2014-07-27 15:15

颈椎病 睡眠质量 头部 颈椎 现在

我要咨询

其他人还在看

相关问题

查看更多问题>>

医生回答(2)

谢少尚 主治医师 三甲

提问

选择合适高度、材质的枕头有利于颈椎病患者的睡眠质量。
合适的枕头能够有效地承托头部重量,从而减轻颈椎负担。此外,它还可以帮助调整睡姿,促进血液循环,改善睡眠质量。
对于患有轻度或无症状的颈椎病患者,使用低密度纤维填充物或荞麦壳等材料制成的软质枕头有助于缓解颈部压力。
在选择枕头时,应考虑个体差异以及病情严重程度,并结合自身感受来确定最适宜的高度和硬度。同时还要注意避免长时间保持一个姿势不动,以减少颈椎负担。

2024-02-23 22:22

举报

孙筱柔 主治医师 三甲

提问

枕头不宜过高或过低,切忌"高枕无忧",一般讲,枕头高以8~12cm为多,每个人选择适合自己的生理曲线的枕头高度很重要,一般是按照自己握拳等高为参考。

2014-07-27 15:15

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊