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脚崴了两天，照片子了，没骨折，有些肿，怎样快些消肿，恢复正常。

发病时间：不清楚

补充说明：脚崴了两天，照片子了，没骨折，有些肿，怎样快些消肿，恢复正常。

2009-07-13 16:05

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于建伟主治医师河南中医药大学第一附属医院三甲

擅长：中西医结合治疗骨与关节和脊柱相关疾病，如骨关节炎，颈椎病，腰椎间盘突出症，股骨头坏死，各种骨折；关节镜微创技术治疗各种关节疾病。

提问

你好。根据你说的情况，应该是踝关节扭伤后造成了肌肉韧带的损伤。对于你现在的情况，可以采取踝关节热敷，烤电等方法进行处理，外用云南白药喷剂进行治疗，配合服用活血止疼的药物治疗。你要减少踝关节的活动，注意保暖，休息时适当抬高下肢，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。

2023-02-24 13:54

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