医生回答(2)

王春晓 主治医师 三甲

提问

O形腿患者可以进行游泳、骑自行车等运动。
这些运动对下肢关节冲击较小,不会加重腿部肌肉韧带的损伤,也不会加剧关节的磨损程度,有利于病情恢复。但需要注意的是,在进行运动时应适量进行,以免过度劳累造成身体负荷过大,不利于身体健康。
O形腿患者还可以通过打篮球、跳绳等方式来进行锻炼,能够促进骨骼发育,增强自身体质。
针对O形腿的症状,患者平时应注意保持良好的坐姿与站姿,并避免长时间跪坐姿势,以减少膝关节负担。

2024-02-03 18:29

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李芯蕾 主治医师 三甲

提问

O型腿的矫正方法包括:手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、正O矫正鞋垫等。
手术适应于O型腿程度非常重,或者已经并发骨性关节炎,出现关节疼痛的患者。手术的好处是被动治疗,矫正立竿见影,不需要恒心和坚持。缺陷是需要截骨,痛苦和风险大,费用高。
非手术矫正方法,其原理基本一致,都是通过松弛膝关节内侧副韧带,恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨外旋,达到矫正目标。
非手术矫正方法,好处是费用低、风险小,缺陷则是主动治疗,见效慢,需要长期坚持。没有恒心就达不到矫正目的。

2014-07-30 20:51

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