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听说马蹄多吃有预防疾病的功效，常吃对身体有益。但是不是不
补充说明：听说马蹄多吃有预防疾病的功效，常吃对身体有益。但是不是不
a******W 2014-07-31 20:11
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医生回答(1)
高管星 主治医师 三甲
提问
荸荠一般具有清热化痰、润肠通便、清热解毒、利尿消肿、预防心脑血管疾病等功效。
1、清热化痰
荸荠性寒，具有清热化痰的功效，对于肺热所引起的咳嗽、咳痰、咽喉肿痛、口腔溃疡等症状，适当食用荸荠有一定的缓解作用。
2、润肠通便
荸荠中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘、消渴等症状。
3、清热解毒
荸荠味甘，性寒，归肺、胃经，具有清热解毒的功效，在临床上可以用于缓解肺热咳嗽、咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。
4、利尿消肿
荸荠具有利尿消肿的作用，适当食用后可以促进机体的新陈代谢，有利于尿液的排出，在一定程度上可以改善水肿、小便不利等症状。
5、预防心脑血管疾病
荸荠中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇，在一定程度上可以预防心脑血管疾病。
但需要注意的是，荸荠应适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者食用荸荠后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-07-31 20:11
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