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内热引起的口臭吃什么
补充说明：内热引起的口臭吃什么
a******W 2014-07-31 21:23
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医生回答(2)
孙筱柔 主治医师 三甲
提问
内热引起的口臭可以考虑食用苦瓜、菊花茶、绿豆、莲藕、雪梨等食物。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗内热引起的口臭，若症状持续或加重，建议及时就医。
1.苦瓜
苦瓜具有清热解毒的功效，能够缓解由内热引起的口臭。苦瓜中含有生物碱、皂苷等物质，这些物质可以起到一定的降火作用。适量进食苦瓜可减轻内热症状，进而改善口臭情况。长期过量摄入可能导致消化不良等问题。
2.菊花茶
菊花茶属于凉性饮品，适当饮用有助于清除体内积热，从而达到去除口臭的目的。菊花茶是由干燥后的菊花泡制而成，其本身并无特殊功效，但能辅助降低体内的燥热之气。对于存在内热的人群而言，适当喝菊花茶有利于促进新陈代谢，还可辅助改善因内热引起的心烦易怒、失眠多梦等症状。但是对菊花过敏者不宜饮用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适现象。
3.绿豆
绿豆味甘性寒，归心经、胃经及膀胱经，具有清热解毒的作用，因此吃绿豆可以缓解内热引起的口臭。绿豆富含膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，帮助排出体内毒素，减少内热产生的机会。此外，还含有丰富的维生素B族，可以增强机体免疫力。
4.莲藕
莲藕是一种常见的食材，中医认为其性平、味甘，入脾、肺、肝经，具有清热生津的功效，所以内热患者可以通过吃莲藕来缓解口臭的症状。莲藕中含有的鞣质具有收敛止泻的作用，同时莲藕中的天冬素具有抑菌消炎的功效，可以帮助消除炎症，从而减轻内热引起的不适症状。
5.雪梨
雪梨性质偏寒，有润燥清热的效果，因此内热患者可通过食用雪梨的方式改善口臭的情况。雪梨中含有苹果酸、柠檬酸以及多种维生素，能够刺激唾液分泌，湿润咽喉部黏膜，从而缓解口干舌燥的现象。另外，还可以补充水分，促进新陈代谢，有利于病情恢复。
针对内热引起的口臭，建议调整饮食习惯，避免辛辣、油腻食物如辣椒、炸鸡等。保持充足的水分摄入也有助于缓解内热症状。若症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医以获得适当的治疗。
2024-01-25 02:01
举报冯光笑 主治医师 三甲
提问
口臭按中医讲，多是胃火大引起来的。
您可以试一试服用中成药，牛黄清胃丸试一试，这个药对口臭效果还是不错的。平时应该多吃清淡的饮食。
2014-07-31 21:23
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