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培根牛肉卷
补充说明：培根牛肉卷
a******W 2014-08-02 14:46
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医生回答(2)
沈连 主治医师 三甲
提问
适量食用培根牛肉卷一般不会对健康造成太大影响。
培根牛肉卷中脂肪含量较高，若经常大量食用可能会导致体重增加、血脂升高等不良后果。
如果在制作过程中添加了过多的食盐或使用了腌制时间过长的肉制品，则会导致钠摄入量超标，长期如此容易引起高血压等疾病的发生风险增加。
建议平时注意合理饮食，避免暴饮暴食，并适当进行体育锻炼，以维持身体健康。
2024-01-01 10:08
举报陈肖贤 主治医师 三甲
提问
1.除培根和蛋，其它材料和调料加入一起，搅拌均匀
2.竹垫上面垫一层保鲜膜，上面均匀脯上肉沫放上五个鹌鹑蛋轻轻卷起后放一边
3.竹垫上面再脯一层保鲜膜,放上四张培根肉卷去掉保鲜膜，放在培根上面...
4.轻轻卷起...卷好后去掉保鲜膜，用锡纸卷起，两边轻轻叠上就可以了,210度预热好的烤箱，烤40分钟...
2014-08-02 14:46
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