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皮肤被晒伤怎么办
补充说明：皮肤被晒伤怎么办
a******W 2014-08-02 22:36
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
皮肤被晒伤可以采取冷敷、保湿护理、使用防晒霜、服用维生素E、涂抹芦荟胶等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
将干净的毛巾浸入于冷水后拧干，然后覆盖在受损的皮肤上5-10分钟。冷敷有助于缓解局部肿胀、疼痛等症状，但需注意不要过度冷敷以防冻伤。
2.保湿护理
可适当使用温和无刺激性的润肤露保持水分，减少因干燥引起的不适感。湿润环境有利于促进伤口愈合及修复受损组织，从而减轻晒伤带来的不适。
3.使用防晒霜
选择SPF30及以上且PA+++的产品，在外出前20-30分钟均匀涂抹于全身，并每2小时补涂一次。高倍数的防晒能够有效阻挡紫外线UVA和UVB对肌肤造成的进一步伤害；定时补涂可维持稳定防护效果。
4.服用维生素E
维生素E具有抗氧化作用，可通过口服维生素E软胶囊或遵医嘱使用维E乳膏等方式补充。皮肤晒伤后可能导致黑色素沉着，而维生素E能抑制酪氨酸酶活性，进而减少黑色素合成，起到美白作用。
5.涂抹芦荟胶
取适量芦荟胶轻柔地涂抹于受损区域，每日2-3次。芦荟胶中含有氨基酸、矿物质等多种营养成分，能够舒缓皮肤并促进其自我修复。
此外，患者应避免用手抓挠患处，以免加重炎症反应和色素沉着。在治疗期间，建议患者调整饮食习惯，多食用富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和浆果，以辅助皮肤恢复健康。
2024-03-21 18:11
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医生回答(1)
谢昌盛 主治医师 三甲
提问
你好，太阳会使我们温暖，让我们放松，照亮我们的心情，但是照太久的话可能会晒伤。晒伤以后可以自己对晒伤的皮肤进行护理。用冷敷中和，使用乳液保护，疼痛的话可以适当采用止痛药，若下肢晒伤可将脚举高，洗澡的时候注意用冷水和低过敏香皂以及穿宽松的衣服，实在严重的话就要去医院看医生了
2014-08-02 22:36
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日光性皮炎(SolarDermatitis)又称晒伤(sunburn)。是由于日光的中波紫外线过度照射后，引起人体局部皮肤发生的光毒反应。
