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烹饪田鸡腿
补充说明：烹饪田鸡腿
a******W 2014-08-10 15:47
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医生回答(1)
朴浩霖 主治医师 三甲
提问
通常情况下，烹饪田鸡腿的方法较多，常见的有清炒田鸡腿、凉拌田鸡腿、红烧田鸡腿、清炖田鸡腿、白灼田鸡腿等。田鸡腿中含有一定量的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的部分营养物质，有利于身体健康。但需要注意的是，如果对田鸡腿过敏，则不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
1、清炒田鸡腿
首先需要将田鸡腿清洗干净，并且在锅中加入适量的油，将田鸡腿炒制成熟后，再加入食用盐、味精等调料进行调味即可。适量食用清炒田鸡腿可以补充身体所需的部分营养物质，有利于身体健康。
2、凉拌田鸡腿
首先需要将田鸡腿清洗干净，并且在锅中加入适量的食用盐，将田鸡腿放入锅中，并加入适量的水进行调味，可以起到辅助清热、下火的作用。凉拌田鸡腿可以补充身体所需的部分营养物质，有利于身体健康。
3、红烧田鸡腿
首先需要将田鸡腿清洗干净，并且在锅中加入适量的油，将田鸡腿炒制成熟后，再加入食用盐、味精等调料进行调味即可。适量食用红烧田鸡腿可以补充身体所需的部分营养物质，有利于身体健康。
4、清炖田鸡腿
首先需要将田鸡腿清洗干净，并且在锅中加入适量的食用盐、味精等调料，将田鸡腿放入锅中，并加入适量的水进行调味，可以起到辅助清热、下火的作用。清炖田鸡腿可以补充身体所需的部分营养物质，有利于身体健康。
5、白灼田鸡腿
首先需要将田鸡腿清洗干净，并且在锅中加入适量的食用盐、味精等调料，将田鸡腿放入锅中，并加入适量的水进行调味，可以起到辅助清热、下火的作用。白灼田鸡腿可以补充身体所需的部分营养物质，有利于身体健康。
如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。在日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。
2014-08-10 15:47
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