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心血管疾病的预防与治疗
补充说明：心血管疾病的预防与治疗
a******W 2014-08-12 22:11
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
心血管疾病的预防与治疗需要遵循合理饮食控制热量摄入、规律体力活动、戒烟限酒、保持健康体重、定期体检和风险因素监测等生活方式干预措施。
1.合理饮食控制热量摄入
合理饮食有助于维持正常体重，减少脂肪堆积，从而降低血压、胆固醇等指标。日常生活中注意均衡膳食，避免高盐、高脂食物。
2.规律体力活动
规律体力活动可以增强心肺功能，促进血液循环，有助于降低血压、改善血脂水平。建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动或75分钟度有氧运动。
3.戒烟限酒
烟草中的尼古丁和焦油可导致血管收缩和动脉粥样硬化；过量饮酒会增加心脏负担，损害心肌细胞。应彻底戒除吸烟习惯并限制酒精摄入量。
4.保持健康体重
超重或肥胖会导致心脏负荷增加，易引发高血压、冠状动脉粥样硬化等问题。通过平衡饮食及适量运动来维持理想体重范围。
5.定期体检和风险因素监测
定期体检可以帮助早期发现潜在的心血管疾病风险因素，及时采取干预措施。建议每年至少进行一次全面健康检查，包括血压、血糖、血脂等项目的检测。
若患者存在持续胸痛、呼吸困难等症状，应及时前往医院就诊。
2024-02-17 10:40
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医生回答(1)
许若彬 主治医师 三甲
提问
你好,根据你的叙述,考虑你患了心律失常了,对于你来说可能是心脏功能失调造成的可能性比较大.建议你保持心情舒畅,注意劳逸结合,适当锻炼身体,限制体重,清淡饮食.出现问题不要恐慌,一般一会儿就过来,发作时可以用手抚摸心脏部位感觉心脏跳动的频率,必要时到医院检查心电图和24小时动态心电图.
2014-08-12 22:11
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心律失常(cardiacarrhythmia)是由于窦房结激动异常或激动产生于窦房结以外，激动的传导缓慢、阻滞或经异常通道传导，即心脏活动的起源和(或)传导障碍导致心脏搏动的频率和(或)节律异常。心律失常是心血管疾病中重要的一组疾病。它可单独发病亦可与心血管病伴发。可突然发作而致猝死，亦可持续累及心脏而衰竭。“心律紊乱”或“心律不齐”等词的含义偏重于表示节律的失常，心律失常既包括节律又包括频率的异常，更为确切和恰当。
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