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江雨倩 主治医师 三甲

提问

亚油酸属于不饱和脂肪酸,是人体必需的一种多不饱和脂肪酸,在人体内不能合成,必须从食物中摄取。亚油酸氧化是一种能够在体内合成的反应,主要参与体内的代谢反应,可以起到调节血脂、抗炎、改善血液循环、辅助降低胆固醇、预防心脑血管疾病等作用。

1、调节血脂

亚油酸在体内可以转化为脂肪酸,从而起到调节血脂的作用,对于高脂血症的患者可以起到辅助改善的作用。

2、抗炎

亚油酸氧化还可以促进炎症的消散,在一定程度上可以促进身体的恢复。

3、改善血液循环

亚油酸可以使血液的黏稠度降低,还可以使血液的流动性增加,在一定程度上可以改善血液循环不畅引起的不适症状。

4、辅助降低胆固醇

亚油酸可以使胆固醇的浓度降低,从而达到辅助降低胆固醇的效果,适合高脂血症的患者食用。

5、预防心脑血管疾病

亚油酸可以使血液的黏稠度降低,还可以使血液的流动性增加,在一定程度上可以预防心脑血管疾病。

虽然亚油酸的好处有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对亚油酸过敏的人、患有脂肪肝的人等。如果食用后出现不适症状,建议患者及时去医院就医,以免延误病情。

2014-08-14 16:30

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