发病时间：不清楚
校正骨盆
补充说明：校正骨盆
a******W 2014-08-15 07:56
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医生回答(1)
郑嘉怡 主治医师 三甲
提问
校正骨盆可以通过保持正确的坐姿、运动、锻炼、物理治疗、手术治疗等方式进行矫正，需要根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施。
1、保持正确的坐姿
如果患者存在骨盆前倾的情况，可能会导致腰部的肌肉处于紧张的状态，此时需要保持正确的坐姿，避免弯腰，也不要长时间的坐着，否则可能会导致骨盆的压力过大，容易出现明显的疼痛症状。
2、运动
患者可以适当进行运动，比如跑步、跳绳等，能够促进骨盆的血液循环，对于疾病的恢复有一定的帮助。但是需要做好相关的防护措施，避免进行剧烈的运动，也不要过度劳累。
3、锻炼
患者也可以适当进行体育锻炼，比如平板支撑、臀桥等，能够使骨盆部位的肌肉得到拉伸，也可以达到一定的矫正效果。
4、物理治疗
如果患者出现了明显的疼痛症状，可以通过按摩、热敷的方式来缓解，促进局部的血液循环，对于疾病的恢复有一定的帮助。
5、手术治疗
如果患者骨盆前倾的情况比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以通过手术治疗的方式来矫正，比如骨盆矫正手术等，从而使疾病得到缓解。
在日常生活中，患者还需要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，也可以增强骨质。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-08-15 07:56
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