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长期吃维生素e好不好
补充说明：长期吃维生素e好不好
a******W 2014-08-27 16:26
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医生回答(2)
欧澈轩 主治医师 三甲
提问
长期适量食用维生素E是有益的。
长期适量摄入维生素E可能对健康有益，因为它具有抗氧化作用，可以预防自由基损伤。但过量摄入可能导致维生素E中毒，因此建议在医生或营养师指导下进行。
如果存在慢性疾病、过敏体质等情况，长期服用维生素E前应咨询医师以确定是否适合，并密切监测任何不良反应。
对于长期需要补充维生素E的人群，建议定期检查血液中的维生素E水平，以确保不会因过量摄入而导致不良后果。同时，应注意选择高质量的产品，并遵循推荐剂量以减少潜在风险。
2024-01-25 01:05
举报龙广兴 主治医师 三甲
提问
维生素E具有抗氧化的功效,是迄今为止发现的最为安全有效的体内自由基清除剂.VE在人体内不能自我合成,但又参与人体的正常代谢,所以必须进行体外补充.长期服用天然维生素E具有“祛黄褐斑”和“延缓衰老”的作用,但是最好服用从植物中提炼的天然的维生素E.另外,维生素E涂在睫毛上还可以促进睫毛的生长,涂在眼睛周围也能缓解皱纹的产生.
2014-08-27 16:26
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