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中老年人降血压吃什么好
补充说明：中老年人降血压吃什么好
2021-08-30 16:45
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精选回答(1)
李建飞 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长:冠心病、高血压、心律失常、心力衰竭等疾病的诊治。
提问
中老年人降血压吃什么好，可从食物、药物等方面综合分析。
1、食物
富含钾、钙的食物
钾元素有助于促进钠的排出，从而起到辅助降压的作用。而钙元素能够辅助降低血压。富含钾、钙的食物包括海带、紫菜、洋葱、西红柿、茄子、豆制品等。
2、药物
若中老年人血压升高明显，建议在医生指导下服用降压药物治疗，常用的降压药物包括硝苯地平、氢、美托洛尔、比索洛尔等。
建议患者平时注意休息，避免熬夜，以免导致血压升高。同时，患者还需要注意保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑等，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-09-14 14:31
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