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肠胃不好,想通过喝蜂蜜水调理该什么时候
补充说明:肠胃不好,想通过喝蜂蜜水调理该什么时候
a******S 2014-09-09 12:11
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精选回答(2)
其实空腹喝蜂蜜水是不科学的,这样会令体内的胃酸增加,胃酸过多容易得胃溃疡呢。虽然蜂蜜水功效丰富的,但是喝的时间不对,也会对身体造成伤害。喝蜂蜜水的话建议在饭后1-2个小时内喝,吃完早餐练练瑜伽或者足球操,之后冲一杯蜂蜜水喝喝也是不错的。注意冲蜂蜜要用温水,太过水温会破坏蜂蜜的功效。
2018-10-05 09:16
举报桂花蜜的养胃效果好。槐花蜜的通便效果好。其它蜂蜜效果也不错,都有养胃、润肠通便、安眠的作用。
2014-09-09 13:42
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