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大人便秘怎么办吃什么好呢
补充说明：大人便秘怎么办吃什么好呢
2014-09-15 20:39
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精选回答(4)
钱婀娜 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病的治疗，急危重症的诊治和预防，熟练操作消化内镜。
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便秘跟不规律生活和饮食等等有关系。建议采取中西医结合治疗，首先要规律休息避免熬夜，避免辛辣油腻食物，饮食清淡。适当多吃蔬菜水果，在医生指导下适当口服药物，配合中医辨证治疗和针灸治疗。保持大便通便。适当进行运动锻炼和多喝水！
2023-03-01 11:30
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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
便秘跟不规律生活和饮食等等有关系。建议采取中西医结合治疗，首先要规律休息避免熬夜，避免辛辣油腻食物，饮食清淡。适当多吃蔬菜水果，在医生指导下适当口服药物，配合中医辨证治疗和针灸治疗。保持大便通便。适当进行运动锻炼和多喝水！
2018-09-17 10:29
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
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您好，关于您产后的便秘症状，建议您平时注意：①调整生活方式，养成定时排便的习惯，避免滥用药。②提倡均衡饮食，不要只顾营养丰富而饮食过于精细；适量增加膳食纤维类食物，应多吃些新鲜绿叶蔬菜和水果，以增加食物中的纤维素；适当多吃些蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等食物，以润肠通便，预防便秘； 多饮水；忌烟、酒、浓茶、辣椒、咖啡等刺激性食品，它们常可使大便更加干结，甚至引起便血。③适当多活动，如慢跑，饭后散步等，有助于促进胃肠运动。做有利肠蠕动的腹部按摩，用手轻轻转圈摩擦腹部，有利于排便。 避免久站、久坐、久卧，以防胃肠蠕动减慢，诱发功能性便秘。④药物治疗：如果您停止哺乳或没有哺乳的话，建议您可以在医生的指导下服用首荟通便胶囊，功能主治：养阴益气，泻浊通便。用于功能性便秘，中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者，症见便秘，腹胀，口燥咽干，神疲乏力，五心烦热，舌质红嫩或淡，舌苔白或白腻，脉沉细或滑数。临床治愈率较高，具有国家专利组方，精选道地药材，疗程短，安全性高，效果显著。Lj
2017-06-18 01:32
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司金瑞 主治医师 威县梨园屯中心卫生院
擅长：消化内科如急慢性胃肠道炎、胃十二指肠溃疡等病变。
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您好！根据您的病情描述可能属于便秘，一般应注意增加活动量，多饮水，可以吃芹菜、韭菜、胡萝卜、梨等食物。
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