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如何炸江虾
补充说明：如何炸江虾
a******W 2014-10-11 21:26
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医生回答(1)
宋雅儿 主治医师 三甲
提问
油炸江虾的做法是先将虾用水泡发，然后用油把泡发好的虾仁炸成虾仁炸酥，再倒上一些醋，再把炸好的虾仁放进油锅翻炒，最后加上酱油、料酒、食用盐调味即可。
江虾是一种比较常见的海鲜类食物，里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适当地吃一些江虾，能够补充身体所需要的营养，同时还可以辅助促进骨骼的发育。但是在吃的时候需要注意用量，尽量不要一次性吃太多，因为里面含有一定量的胆固醇，吃多了之后可能会对肝脏造成一定的损伤，同时还会加重胃肠道的负担，从而出现消化不良的症状，导致腹胀或者腹泻。
在日常生活中，患者还需要注意饮食健康，尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还可以多吃一些蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需要的营养。如果食用炸虾后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-10-11 21:26
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