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如何防治心血管疾病
补充说明:如何防治心血管疾病
a******W 2014-10-15 19:52
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医生回答(1)
防治心血管疾病一般需要从饮食调理、生活调理、适当运动、保持良好的心态、药物治疗等方面入手。
1、饮食调理
患者在日常生活中要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃高脂肪、高热量的食物,比如肥肉、炸鸡等。同时患者还要注意避免暴饮暴食,以免加重心脏负担。
2、生活调理
在日常生活中,患者要保持良好的生活习惯,避免长期熬夜,保证充足的睡眠时间。同时患者还要注意多休息,避免过度劳累,以免加重病情。
3、适当运动
患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、打太极拳等,可以促进体内血液循环,在一定程度上也可以增强自身抵抗力,从而起到预防心血管疾病的作用。
4、保持良好的心态
患者平时要保持良好的心态,避免情绪过于激动,以免导致心跳加快,从而增加心脏负担,容易诱发心血管疾病。
5、药物治疗
如果患者已经出现了心血管疾病,可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗,能够起到抗血小板聚集的作用,同时还可以遵医嘱服用辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗,能够降低血脂,稳定斑块。
如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。
2014-10-15 19:52
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