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预防空调病
补充说明：预防空调病
a******W 2014-10-18 17:03
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医生回答(2)
罗阳 主治医师 三甲
提问
预防空调病可通过适当的室内外温度调节、通风换气、定期清洗空调过滤网、补充水分和电解质、个人卫生习惯养成等措施来实现。
1.适当的室内外温度调节
适当的室内外温度调节可以防止因温差过大引起的不适。调整室内空调温度至26-28℃之间，避免与室外气温相差过大。
2.通风换气
通风换气能增加空气流通，降低室内微生物浓度，减少感染风险。建议每天开窗通风数次，每次不少于30分钟。
3.定期清洗空调过滤网
定期清洗空调过滤网可有效去除尘螨、霉菌等致敏原，降低过敏性反应发生率。至少每两周清洁一次空调过滤网，确保其处于良好工作状态。
4.补充水分和电解质
补充水分和电解质有助于维持正常的身体功能，预防由脱水引起的相关症状。适当增加饮水量，特别是在长时间待在空调房间时，应特别注意保持身体水分平衡。
5.个人卫生习惯养成
良好的个人卫生习惯能够降低交叉感染的风险，对疾病的预防起到积极作用。提倡勤洗手、戴口罩等行为，尤其是在公共场所或密闭空间中。
若出现头痛、鼻塞等症状，建议及时就诊，以便进行针对性治疗。
2024-01-31 00:15
举报李周岚 主治医师 三甲
提问
你好，首先得说一下生姜的功效，祛风散寒，温肺止咳，温中止呕。其性辛温，善于发散。可以发散入里的寒凉之气
现在所说的空调病，相当于寒气入里，夏天毛孔大开，寒气容易进入，所以姜汤应该能有作用，阴暑也可服用，预防也可以，如果真正中暑了事不宜用姜汤的
2014-10-18 17:03
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