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孕妇吃鸽子蛋
补充说明：孕妇吃鸽子蛋
a******W 2014-10-18 20:16
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医生回答(1)
许倩倩 主治医师 三甲
提问
孕妇吃鸽子蛋有一定的好处，鸽子蛋含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，孕妇适当食用可以补充营养，促进胎儿的生长发育。
鸽子蛋是一种常见的食物，鸽子蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，孕妇适当食用可以补充身体所需的营养，促进胎儿的生长发育。此外，鸽子蛋中含有丰富的卵磷脂，孕妇适当食用可以促进胎儿大脑发育。鸽子蛋中还含有丰富的钙元素，孕妇适当食用可以补充身体所需的钙元素，促进胎儿的骨骼发育。但鸽子蛋中也含有一定的胆固醇，孕妇不宜过量食用，以免引起高血脂症。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食营养均衡，可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，同时还可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于增强抵抗力。
2014-10-18 20:16
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