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孕妇吃卷心菜好吗
补充说明：孕妇吃卷心菜好吗
a******W 2014-10-19 19:42
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医生回答(2)
徐晓娴 主治医师 三甲
提问
孕妇吃卷心菜好。
卷心菜含有丰富的维生素C、维生素K以及叶酸等营养物质，能够帮助增强免疫力并支持红血球形成。此外，卷心菜中的抗氧化成分具有抗炎作用，能减轻孕期可能出现的水肿症状。但需注意的是，如果孕妇对卷心菜或其他十字花科植物过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、呼吸困难等不良反应。
对于存在胃肠道功能紊乱或消化吸收障碍的孕妇，应减少卷心菜摄入量，避免加重胃肠负担。
建议孕妇在孕期饮食中适量添加卷心菜，以满足身体所需的多种营养素，并促进胎儿健康发育。同时还要均衡膳食，避免偏食或挑食，确保多样化食物来源。
2024-02-02 02:22
举报刘潇 主治医师 三甲
提问
你好，卷心菜热量低，营养价值高，能提高人体免疫力，预防感冒，非常适合孕妇产妇食用
卷心菜有丰富的钾、叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用。所以也适合产妇还有幼儿
2014-10-19 19:42
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