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孕妇吃鸽子蛋好吗
补充说明:孕妇吃鸽子蛋好吗
a******W 2014-10-20 15:35
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医生回答(2)
孕妇吃鸽子蛋好。
鸽子蛋富含多种维生素、矿物质和蛋白质,能够满足孕妇日常所需的营养,并支持胎儿健康发育。适当的蛋白质摄入有助于构建健康的母体和胎儿组织,而维生素和矿物质则在维持机体正常功能方面发挥重要作用。
如果孕妇对鸽子蛋过敏,则不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
建议孕期饮食要均衡多样,避免高脂肪、高糖食物,定期进行产前检查,以确保母婴健康。
2024-01-03 12:54
举报你好,鸽子蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质。 具有解毒功效,富含蛋白质, 鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,易于消化吸收。鸽子蛋亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性,增加颜面部红润(改善血液循环、增加血色素)等功能。 食积胃热者、性欲旺盛者及孕妇不宜食。祝你健康。
2014-10-20 15:35
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