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越南椰蓉酥
补充说明：越南椰蓉酥
a******W 2014-10-21 10:38
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医生回答(1)
刘罗云 主治医师 三甲
提问
越南椰蓉酥是一种由椰子油、牛奶、核桃仁、芝麻、白糖、黄油等食材制作而成的小吃，口感香酥，营养丰富，老少皆宜。
1、椰子油
椰子油是从椰子肉中提取的一种饱和脂肪酸，具有辅助降低血脂、改善皮肤状态等功效。因此，食用适量的椰子油制作的越南椰蓉酥，对身体有一定的好处。
2、牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需营养，还可以促进骨骼的生长发育。因此，食用适量的牛奶制作的越南椰蓉酥，对身体有一定的好处。
3、核桃仁
核桃仁中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需营养，还可以促进大脑的发育。因此，适量食用核桃制作而成的越南椰蓉酥，对身体有一定的好处。
4、芝麻
芝麻具有辅助补益肝肾、养血润燥等功效，适量食用可以改善须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少等症状。因此，适量食用芝麻制作而成的越南椰蓉酥，对身体有一定的好处。
5、黄油
黄油是用牛奶、鸡蛋等食材制作而成的一种食物，含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质等营养成分，适量食用可以补充人体所需营养，还可以辅助促进人体的新陈代谢。因此，适量食用黄油制作而成的越南椰蓉酥，对身体有一定的好处。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，保证营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、炸鸡、芥末等，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-10-21 10:38
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