医生回答(2)

陈肖贤 主治医师 三甲

提问

越南米粉通常包含在菜谱或食谱中,与烹饪和饮食相关。如果需要使用药物,建议咨询医生以获取关于河粉、越南春卷、炸春卷、越南牛肉面或椰子汁的用药指导。
1.河粉
河粉是越南常见的主食之一,通常作为早餐或午餐食用。其由大米制成,富含碳水化合物,可为身体提供能量。 食用河粉时需注意适量,避免过量摄入导致消化不良。
2.越南春卷
越南春卷是一种传统的越南菜肴,常作为开胃菜或小吃食用。它由薄米纸包裹着新鲜蔬菜和虾等食材制成,口感清爽。 在享用越南春卷时,应尽快将其蘸入调味料中,以保持其新鲜度和口感。
3.炸春卷
炸春卷是越南料理中的一种油炸食品,通常搭配甜辣酱一起食用。其外层酥脆,内部填充有肉馅和蔬菜。 由于炸春卷的高热量和油脂含量,不宜频繁食用,尤其是对体重管理有目标的人群。
4.越南牛肉面
越南牛肉面是一道受欢迎的传统越南美食,由软嫩的牛肉、面条和香草组成。此菜品适合作为一餐的正餐,提供丰富的蛋白质和碳水化合物。 对于患有高血压的人来说,选择低钠版本的越南牛肉面更为适宜。
5.椰子汁
椰子汁是一种天然饮料,取自成熟椰子的果肉。它可以生饮或用于烹饪,如制作越南椰子汁冰沙。椰子汁含有电解质,有助于恢复体液平衡。 需要注意的是,某些市售椰子汁可能添加了糖分或其他添加剂,选购时需仔细查看标签。
在享受越南美食的同时,建议关注个人饮食习惯及健康状况,合理搭配食材,避免长期过量摄入高脂肪、高盐食物,以维持身体健康。

2024-02-02 02:03

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许辰 主治医师 三甲

提问

建议你喂米粉的时间,选择在宝宝两次喂奶的中间,宝宝那时不是很饿,就能很好的配合,等时间长了,宝宝随着孩子肠胃功能的健全。渐渐习惯了进食米粉,再把时间调整一下。在添加米粉的同时,还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,可直接调入米粉。注意1周岁以内不要添加任何调味品。

2014-10-21 18:02

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