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孕妇可以吃茄子吗
补充说明：孕妇可以吃茄子吗
a******W 2014-10-21 23:18
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医生回答(2)
张大炳 主治医师 三甲
提问
孕妇可以适量吃茄子。
茄子是一种常见的蔬菜，含有多种维生素、矿物质以及抗氧化物质，能够帮助增强免疫力，并起到一定的抗衰老作用。但因其含有一种叫做茄碱的物质，在摄入过多时可能会导致恶心呕吐等症状，因此不宜过量食用。
孕期饮食需注意个人过敏史或消化系统健康状况，避免因不耐受或消化吸收问题引起不适。
孕期饮食应均衡多样，同时关注食材的新鲜度与卫生安全，确保为胎儿提供良好的生长环境。
2024-02-04 19:11
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