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椎基底颈动脉硬化日常保健
补充说明：椎基底颈动脉硬化日常保健
a******W 2014-10-28 18:41
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医生回答(2)
赵好 主治医师 三甲
提问
椎基底动脉硬化可以通过生活方式干预、控制血糖、戒烟限酒、平衡饮食、适量运动等非药物治疗方法来缓解。如果症状持续或加重，应寻求专业医疗帮助。
1.生活方式干预
生活方式干预包括合理膳食、规律作息及适度运动，旨在通过健康的生活习惯改善患者的整体身体状况。因为生活方式干预能够帮助减轻体重、降低血压以及改善血脂水平，进而有助于缓解椎基底动脉硬化的相关临床表现。
2.控制血糖
控制血糖通常需要定期监测空腹和餐后血糖值，并调整饮食结构和药物使用以维持正常范围。高血糖状态会加速动脉粥样硬化的进展，因此控制血糖是预防和治疗椎基底动脉硬化的重要手段之一。
3.戒烟限酒
戒烟限酒涉及彻底停止吸烟并减少酒精摄入量至可接受范围内。烟草中的尼古丁和焦油以及酒精均能增加心血管风险，对椎基底动脉硬化产生不利影响；戒烟限酒有助于改善血管内环境，减缓病情发展。
4.平衡饮食
平衡饮食是指合理搭配各类食物，保证营养均衡且不过度摄取某种特定类型的食物。不合理的饮食结构可能导致脂肪堆积而加重动脉硬化程度；平衡饮食有助于提供必要的营养成分同时减少有害物质摄入。
5.适量运动
适量运动指根据自身条件制定计划并严格执行，如散步、游泳等有氧运动。缺乏运动会使得血液循环减慢，不利于血液回流；适量运动可增强心肺功能和肢体活动能力，促进新陈代谢。
除此之外，建议定期进行颈部血管超声检查，以便及时发现并处理任何可能的病变。
2024-03-22 21:49
举报许辰 主治医师 三甲
提问
椎-基底动脉是脑的重要供血动脉.椎动脉左右各有一支,它穿
行于颈椎两侧的横突孔,向上行进入头颅内,两支血管在脑内合为一支叫基底动脉.从椎动脉和基底动脉又发出很多粗细不等的小血管,供应人脑的枕叶,小脑,脑干,丘脑及内耳等部位.椎动脉和基底动脉以及它们的分支统称为椎基底动脉系统.正常双侧椎动脉血流量为200毫升/分钟,相当于全脑血流量的1/5.当各种病因使椎基底动脉系统的血流量下降到一定程度,就可
以出现相应的脑缺血症状,一般不超过24小时,但可反复发作,医学上称为椎基底动脉系统短暂缺血发作,有些病人症状
不重但24小时内不缓解,又称为椎基底动脉系统供血不足.
病因:（1）高血压,糖尿病,高脂血症,动脉硬化以及血
管炎症导致椎基底动脉系统的血管管腔狭窄,血栓形成；（2）动脉血压过低使椎基底动脉的血流量减少；（3）严重的颈椎病导致颈椎横突孔狭窄,压迫椎动脉；（4）某些先天的椎基底动脉发育异常等.
2014-10-28 18:41
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