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神经根型颈椎病需要注意什么

发病时间:不清楚

神经根型颈椎病需要注意什么

补充说明:神经根型颈椎病需要注意什么

a******W 2014-10-29 15:15

颈椎病 神经根型颈椎病

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医生回答(1)

朴浩霖 主治医师 三甲

提问

神经根型颈椎病需要注意避免长时间低头、注意保暖、注意饮食、注意休息、注意颈部保暖等。

1、避免长时间低头

颈椎病是一种以颈椎间盘退行性病理改变为特征的疾病,可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损、颈椎间盘退变等因素有关,患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、上肢麻木等症状。如果患者长时间低头,可能会导致颈部肌肉劳损,从而加重神经根型颈椎病的症状。建议患者避免长时间低头,可以在一定程度上缓解不适症状。

2、注意保暖

神经根型颈椎病患者颈部的肌肉会比较僵硬,如果不注意保暖,可能会导致颈部着凉,从而加重颈部疼痛的症状。因此,患者要做好颈部的保暖工作,避免颈部受凉。

3、注意饮食

患者可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物,例如辣椒、麻辣烫等。

4、注意休息

神经根型颈椎病患者要注意休息,避免过度劳累,以免加重病情。同时,患者也要避免长时间伏案工作,以免加重颈椎病的情况。

5、注意颈部保暖

神经根型颈椎病患者在寒冷的时候,可以通过佩戴围巾、头巾等方式,注意颈部保暖,以免颈部受凉,导致颈部肌肉紧张,从而加重神经根型颈椎病的症状。

除此之外,如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗,以免延误病情。

2014-10-29 15:15

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