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怎么做椰蓉月饼
补充说明：怎么做椰蓉月饼
a******W 2014-11-10 20:14
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医生回答(1)
王春晓 主治医师 三甲
提问
月饼在制作的过程中会加入糖、油、盐等调料，因此月饼的热量比较高，含糖量也比较高。建议吃椰蓉月饼时，尽量选择在早餐时间和午餐时间进食，避免在晚上进食。
1、早餐时间
月饼是由小麦粉、黄油、白糖、核桃仁等食材制作而成的，口感香甜。在早餐时间进食椰蓉月饼，可以补充身体所需要的能量，有助于维持机体正常的生理活动。
2、午餐时间
午餐时间可以选择在晚餐时间，月饼中的营养成分已经被消化吸收，适量食用可以为身体补充营养。
3、晚上
晚上吃月饼后，建议及时刷牙或漱口，避免食物残渣残留在口腔内，引起口臭或者龋齿。此外，由于糖分和油脂的含量较高，还可能会导致体内血糖升高，因此不建议晚上吃月饼。
4、注意事项
由于月饼的热量比较高，如果患者长期晚上吃月饼，可能会导致体内摄入过多的热量，从而导致肥胖。建议患者在日常生活中注意适量食用月饼，以免引起肥胖的情况。如果患者出现肥胖的情况，可以通过适当运动，如游泳、爬山等方式进行改善。
5、禁忌
月饼中的糖分含量比较高，糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高，不利于控制病情。此外，对月饼中的成分过敏的患者也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
如果患者食用月饼后出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2014-11-10 20:14
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