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怎样预防儿童晕车
补充说明：怎样预防儿童晕车
a******W 2014-11-11 10:50
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
预防儿童晕车可以考虑合理饮食、选择适当的交通工具、减少视觉刺激、服用非处方晕车药物、提供舒适环境等方法。
1.合理饮食
节日期间，孩子们往往会摄入大量高脂肪、高蛋白的食物，这些食物会加重肠胃负担，导致消化不良，进而引起头晕等不适症状。建议节日期间调整饮食结构，多食用蔬菜水果，少食高脂、高蛋白食物，以减轻胃肠负担。
2.选择适当的交通工具
选择适当的交通工具可以减少颠簸和震动对身体的影响，从而降低晕车的风险。出行时应尽量选择平稳舒适的交通工具，如坐火车或高铁，避免频繁换乘或乘坐不稳定的车辆。
3.减少视觉刺激
减少视觉刺激有助于缓解眼睛与内耳之间的冲突，减轻晕动病的症状。乘车时，家长可以让儿童闭上眼睛休息或者看远处放松心情，转移注意力。
4.服用非处方晕车药物
晕车药通过抑制前庭神经反射活动来达到预防晕车的目的。家长可以在医生指导下给儿童使用非处方晕车药物，例如茶苯海明片、盐酸氯丙嗪片等，在乘车前0.5-1小时给予。
5.提供舒适环境
为孩子创造一个安静、通风良好的乘车环境，可以帮助稳定呼吸节奏，减少晕车的可能性。家长应注意保持车内空气流通，同时避免让孩子处于过于拥挤或嘈杂的环境中。
如果上述措施不能有效改善孩子的晕车症状，建议寻求专业医生的帮助。
2024-03-03 08:43
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医生回答(1)
林玉翎 主治医师 三甲
提问
当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴。双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧扶手，减缓惯性对内脏的冲击，密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉往往是最好最省钱有效的防晕车方法。
2014-11-11 10:50
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
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