发病时间：不清楚
左侧肩胛骨和脊椎中间疼怎么缓解
补充说明：左侧肩胛骨和脊椎中间疼怎么缓解
2014-11-13 20:49
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精选回答(3)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
左侧肩胛骨和脊椎中间疼，可能是过度劳累、局部外伤、颈椎病等原因所引起的，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、过度劳累
如果个人经常从事重体力劳动或不注意局部的护理，可能会导致局部肌肉过于疲劳，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。患者可以通过局部热敷的方式进行改善，能够有效促进血液循环，缓解症状。同时也要注意多休息，避免从事重体力劳动。
2、局部外伤
如果不注意局部的护理工作，局部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而引发上述症状。可以在72小时之内使用冰袋进行局部冰敷，能够有效缓解疼痛。在此期间也要避免剧烈运动，以免影响局部的恢复。
3、颈椎病
随着个人年龄的增长，颈椎部位可能会出现退行性病变，从而对局部神经造成压迫，出现上述症状。患者可以通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗。如果病情比较严重，也可以通过颈椎牵引或颈椎前路减压术等方式进行改善。
除此之外，也不排除是肩周炎、脊椎炎、腰椎间盘突出症等疾病造成的。如果通过上述方法，症状无法得到改善，需要及时到医院脊柱外科进行就诊。
2023-07-22 06:57
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王欧洋 主治医师 温州市人民医院 三甲
擅长：颅脑损伤、脑血管病、脑肿瘤、癫痫等神经系统常见疾病的诊治。
提问
就你目前的情况来看，首先考虑还是颈椎病基本明确，建议最好到医院查一下颈椎ct，明确下是不是有颈椎间盘突出，以及突出的严重程度，包括肩膀不舒服估计也是颈椎病引起的牵涉痛。这个毛病跟你长期不良的姿势有关系，长时间坐那里低头玩手机，玩电脑或者做事情等，要积极改正。建议以后一定要注意，不能长时间坐那里保持一个姿势，大概过半到一个小时就要上下左右轻轻活动一下头部转动一下，舒展一下肢体。可以吃一点营养神经的药物比如弥可保片，也可以吃点消炎止痛的药,再加上一点通经活络的药。可以尝试一下针灸和推拿，也是为了通经活络有点作用，但是自己平时保养最重要。
2018-08-07 23:53
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梁环杰 主治医师 山东省冠县桑阿镇中心卫生院
擅长：阑尾炎、疝、周围血管疾病、创伤骨折、结石、甲状腺乳腺、肛肠痔瘘、颈肩腰腿痛等外科疾病。
提问
你好，这种情况一般考虑有软组织损伤、神经痛、筋膜炎等的可能，需要去医院骨外科进一步检查确定原因，可以服用活血止痛药物、营养神经药物等治疗
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