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鼻窦炎按摩治疗法
补充说明:鼻窦炎按摩治疗法
a******W 2014-11-18 19:43
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精选回答(1)
你可以每天用自己的双手(食指)在鼻翼两侧(迎香穴)上下轻轻揉檫50下,每天3次。同时还用食指揉檫风池穴(脑枕骨、耳背凹陷处),也是每天3次,每次50下。不要怕!试试我的办法,简单可行,空余时间自己按摩下,一周后,鼻塞会明显改善的哦!关键还是治疗,要及时使用去鼻炎的碧诺棠畅安液进行改善,这个是纯草本的,很好用的,也不会有什么副作用的,很多人反映效果非常不错的。
2015-10-17 17:29
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医生回答(2)
一、揉按百会穴。用一只手食指、中指、无名指按头顶,用中指揉百会穴(位置:从两耳中线和两眉之间中线在头顶的交汇点),其它两指辅助,顺时针转36圈。配合意念:鼻腔感到清凉。二、指推鼻梁两侧。用两只手的食指、中指按住鼻梁两侧,上下推搓36次。配合意念:鼻腔渐通透。三、揉迎香穴。用两只手的食指按住迎香穴(在鼻翼两侧旁开一点,指压有酸麻感),顺时针转36圈。配合意念:鼻腔已通透。四、推擦印堂穴、阳白穴、丝竹孔、太阳穴。用两只手的中指按住印堂穴(两眉之间中点),食指、无名指辅助,依次向阳白穴(眉心向上一指半处)、丝竹孔(眉尾处旁开一点)、太阳穴推擦 36次。配合意念:头脑清凉,鼻腔舒适通达。以上四节保健操每天做三次,每次做三遍,精力集中,指力适度,配合意念和想象,坚定信心,持之以恒。
2014-11-18 19:43
举报1.用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下,共搓200下,搓揉到鼻梁有发热的感觉。2.用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位,共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。3.用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下,再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。这里需要特别提醒的是:一定要坚持不懈地长期做,一旦鼻炎被治愈,还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发,而且还可以预防伤风感冒。搓揉的手法要较重,以能忍受为宜。
2014-11-18 19:43
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