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正常体重指数
补充说明：正常体重指数
a******W 2014-11-26 13:02
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医生回答(2)
林诗音 主治医师 三甲
提问
体重指数（BMI）是通过身高和体重计算得出的一个数值，用于评估人体体脂肪含量。其正常范围为18.5-24.9。BMI值低于18.5表明体重过轻，高于24.9则表示体重过重。体重过轻可能与饮食不均衡、代谢紊乱等有关；体重过重则可能增加患心血管疾病的风险。建议调整饮食结构，保证营养均衡，适当增加蛋白质和维生素的摄入量。同时，可配合运动锻炼，如慢跑、游泳等，以增强体质。
建议定期监测体重指数，保持良好的生活习惯，合理膳食并适量运动，以维持健康的体重。
2024-03-03 19:10
举报赵清生 主治医师 三甲
提问
世界卫生组织公布的BMI计算公式为：体质指数(BMI)=体重（千克）/身高（米）2
例如：一个人的身高为1.75米，体重为68千克，他的BMI=68/(1.75)2=22.2（千克/米2）
当BMI指数为18.5～24.9时属正常。
BMI＜18.5为消瘦；
BMI≥25.0为超重； BMI在25.0～29.9之间为1级肥胖；BMI＞30.0～34.9为2级肥胖；BMI＞35.0～39.9为3级肥胖；BMI＞40.0为4级肥胖。
2014-11-26 13:02
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