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湿热体质的表现及调养
补充说明：湿热体质的表现及调养
a******W 2014-11-27 16:37
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医生回答(2)
许若彬 主治医师 三甲
提问
湿热体质表现为口苦、舌苔厚腻、大便黏滞、疲乏无力、尿黄，可通过饮食调理和药物治疗进行调养。如果症状持续不改善或加重，建议寻求中医师的帮助进行诊治。
1.口苦
湿热内蕴会导致肝胆功能失调，出现口苦的症状。由于肝经循行于口腔，因此会出现口苦的情况。
2.舌苔厚腻
湿邪侵袭体内，导致脾胃运化失常，水液代谢障碍，痰浊内生，上犯于舌面而形成厚腻苔。舌苔位于舌面上，当湿热之邪侵袭时，会使得舌苔变得厚腻。
3.大便黏滞
湿性重着，易阻遏气机，使大便排泄不畅；湿热下注大肠，则大便黏滞不爽。湿热蕴结于肠道，影响了大便的正常运行和排出，从而导致大便黏滞不爽。
4.疲乏无力
湿热郁蒸肌腠，气血不能外达，故见身体困重、四肢酸懒沉重。湿热之邪侵犯人体，耗伤正气，使人感到疲乏无力。
5.尿黄
湿热之邪随经络下行入膀胱，熏蒸于小便，致使尿色变黄。湿热之邪侵袭肾脏，导致肾功能受损，进而引发尿黄的现象。
针对湿热体质，可以进行舌象观察、脉诊等中医诊断。患者可遵医嘱使用龙胆泻肝汤、葛根芩连汤等中药方剂进行调理。此外，建议调整饮食习惯，避免食用油腻、辛辣食物，如红烧肉、麻辣火锅等，多饮温开水，促进新陈代谢。
2024-02-01 10:40
举报谢亚成 主治医师 三甲
提问
湿热体质如何调理我来说说，冬瓜（养胃生津、去湿泻热） 紫菜（和血养心、清烦涤湿） 豆腐（清热润燥、生津解毒） 鱼翅瓜（清湿养胃、生津止渴） 马蹄（除胸膈实热、利尿降压） 芥菜（清暑解热、明目、下气） 海带（行水化湿、除痰、止带浊） 粟米（利尿降压、增强心血管弹力） 生苦瓜（清湿毒、利尿解暑、清心明目） 老黄瓜（清湿解暑、止渴利尿、解毒消炎） 枸杞叶（除骨节疼痛、清血热、治皮肤痕痒） 丝瓜（清湿痰、通便秘、利小便、除口臭） 温和去湿、解热、消滞、滑大便的平安茶 湿热的治疗，一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主，可选用六一散，或三仁汤、平胃散；热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤。在这一原则下，再根据某些特殊表现选择相应的药，我对于湿热体质如何调理的解答如上，希望你满意了
2014-11-27 16:37
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