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三色堇养巢品怎么样
补充说明：三色堇养巢品怎么样
a******W 2014-11-27 18:02
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王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院 三甲
擅长：擅长妇产科各种疾病。
提问
三色堇一般是指三色青兰，三色青兰养巢效果比较好，但要注意适量服用。
三色青兰是一种药食同源的食物，富含维生素、黄酮类化合物、多糖、矿物质等营养成分，具有平肝清热、行气活血、消肿止痛等功效。适量食用可以改善气滞血瘀引起的月经不调、痛经、闭经等症状，还可以改善跌打损伤引起的局部红肿、疼痛等症状。此外，适量食用三色青兰还可以增强机体免疫力，有利于身体健康。需要注意的是，三色青兰性凉，过量服用可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。另外，孕妇以及体质虚寒的人群不宜食用三色青兰，以免引起不良反应。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2019-01-11 10:28
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