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孕妇能不能吃哈蜜瓜
补充说明:孕妇能不能吃哈蜜瓜
a******W 2014-12-01 14:41
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精选回答(1)
孕妇可以适量食用哈密瓜。
孕期体内激素水平变化导致胃酸分泌减少,胃肠平滑肌张力降低,蠕动减慢,从而引起消化不良的症状。而哈密瓜含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,缓解便秘症状。
对于血糖偏高的孕妇,应限量食用哈密瓜。
妊娠期间,饮食需注意营养均衡且多样化,并且需要避免高糖、高脂食物的摄入,以减少妊娠期糖尿病的风险。
2024-01-12 09:31
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医生回答(1)
孕妇是可以吃哈密瓜的但由于哈密瓜含糖量高,孕妇一次不能吃太多,孕妇饮食要多样化,荤素搭配,蔬果兼有,才能起到互补作用,保证在孕期中所需的营养。
温馨提醒:因为哈密瓜含糖较多,所以患有妊娠期糖尿病的孕妇应慎食。另外,哈密瓜性偏寒,不宜过量食用,每次100克左右为宜,否则会引起腹泻的。
2014-12-01 14:41
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科