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孕妇怎么预防口舌生疮
补充说明：孕妇怎么预防口舌生疮
a******W 2014-12-21 15:08
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
孕妇可以通过均衡饮食、充足水分摄入、适量运动、口腔卫生维护、避免精神紧张等方法来预防口舌生疮。
1.均衡饮食
通过摄入富含维生素B、C和锌的食物来增强免疫力，减少溃疡发生的概率。制定并遵循每日三餐计划，确保每顿饭都包含多种营养丰富的食材。
2.充足水分摄入
充足的水分有助于保持黏膜湿润，促进伤口愈合。每天至少饮用8杯水或其他无糖饮料以满足身体需要。
3.适量运动
适当的体育锻炼可以提高血液循环速度，加速新陈代谢。建议进行如散步或轻柔瑜伽等温和活动，但要避免剧烈运动以免加重症状。
4.口腔卫生维护
良好的口腔卫生可减少细菌数量，降低感染风险。定期刷牙、使用牙线及漱口水是日常护理的一部分，应养成习惯。
5.避免精神紧张
精神压力大时会导致体内激素水平变化，进而影响免疫功能。可通过冥想、深呼吸等方式放松心情，避免长时间处于高压状态。
若孕妇发现口腔内有疼痛、灼热感等症状，应及时就诊以便获得专业的医疗评估与治疗。
2023-12-25 07:11
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医生回答(1)
季沫怡 主治医师 三甲
提问
口舌生疮多由心脾积热,外感热邪,或脾胃湿热,阴虚阳亢所致.相当于西医的口腔溃疡.烟酒不节,睡眠不足,长期疲劳而致人身体衰弱引起. 冰硼散可以治疗.或者用柠檬泡水喝啊,多吃西红柿啊,多补充vc会有用,注意饮食不要刺激.
2014-12-21 15:08
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口舌生疮aphthousstomatitis口舌生疮或溃烂、出现局部疼痛的口腔病。部分患者常反复发作，甚至溃疡久不愈合。多由心脾积热，外感热邪，或脾胃湿热，阴虚阳亢所致。古代文献中，又称此病为口破、口疳、口疡，发生在舌的称舌疡。相当于西医的口腔溃疡。疮疡皆属于火，但有实火与虚火的区别，如因烟酒不节，或多食肥甘厚味，留滞生热，或外感风热、湿热之邪，入里化火，或情志郁结，久而化火，多属实火;素体阴虚，热病伤阴，或睡眠不足，长期疲劳而致人身体衰弱.
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
