首页> 营养科> 人心果> 人心果功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

人心果具有补充营养素、促进消化、改善皮肤健康、缓解便秘、增强免疫力等功效作用。由于人心果是一种食物,食用时需适量,若需要长期大量食用,建议咨询医生以确保安全。
1.补充营养素
人心果富含多种维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分,这些物质是人体维持正常生理功能所必需的。通过食用人心果可以为身体提供必要的营养素,以支持整体健康。
2.促进消化
人心果含有一定量的膳食纤维,其具有吸水膨胀的特点,在肠道内可刺激肠壁分泌黏液并软化大便,从而起到促进消化的作用。适量食用人心果有助于改善肠胃环境,对于存在排便不畅等问题的人群有一定的好处。
3.改善皮肤健康
人心果中的抗氧化剂可以帮助清除体内的自由基,减少对细胞的损伤,从而起到延缓衰老、美容养颜的功效。适当摄入人心果能够帮助改善皮肤质量,使肌肤更加光滑有弹性。
4.缓解便秘
人心果中含有丰富的水分及膳食纤维,能增加粪便体积并吸收水分,使其易于排出。对于经常出现便秘症状的人群而言,适当食用人心果有助于改善排便困难的情况。
5.增强免疫力
人心果中含有的维生素C和E等天然抗氧化剂具有提高机体抵抗力的作用。日常可通过食用人心果来辅助提升自身免疫水平,预防疾病的发生。
虽然人心果是一种营养价值较高的水果,但不宜过量食用,以免引起消化不良。另外,对人心果过敏者应避免食用,以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。

2024-02-29 00:27

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医生回答(1)

朴浩霖 主治医师 三甲

提问

人心果又名吴凤柿、仁心果、牛心梨,营养丰富,有清心润肺之功效,种子、树皮和根可入药,树干胶汁可作口香糖的胶料,是经济价值高的树种。

2014-12-22 21:26

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疾病百科

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消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

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