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去除黑头粉刺的简单方法
补充说明：去除黑头粉刺的简单方法
a******W 2014-12-23 09:16
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精选回答(3)
王康 医师 北京中医药大学东方医院 三甲
擅长：中医针灸治疗因体重偏高引起的脂肪肝、甘油三酯增高、血脂高、血糖偏高及高血压
提问
去除黑头粉刺的简单方法一般有局部护理、饮食调理、生活作息调理、药物治疗、物理治疗等。黑头粉刺主要是由于毛囊皮脂腺导管堵塞，皮脂内容物分泌增加，淤积在毛囊口所致。
1、局部护理
患者要注意皮肤清洁，可使用温和的洗面奶清洗患处，减少皮脂分泌，有助于黑头粉刺的去除。
2、饮食调理
患者应减少食用高糖、辛辣、油腻的食物，如蛋糕、辣椒、炸鸡等，以免皮脂分泌增多，导致黑头粉刺的症状加重。患者可多吃新鲜的蔬菜水果，如西红柿、苹果、猕猴桃等，有助于皮肤的新陈代谢，可帮助改善黑头粉刺的情况。
3、生活作息调理
患者应规律作息，避免熬夜，以免导致内分泌紊乱，加重黑头粉刺的症状。
4、药物治疗
患者可在医生指导下外用阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等药物，溶解黑头粉刺，改善症状。
5、物理治疗
患者也可遵医嘱通过光动力疗法、激光治疗等物理治疗的方式，改善黑头粉刺的情况。
建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。
2015-11-01 15:05
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杨晓 医师 北京燕化医院
擅长：擅长普外科各种疾病的诊治，尤其对普外科胃肠疾病、小儿外科、直肠肿瘤治疗有独到之处。
提问
粉刺，是皮肤过度分泌了油脂，无法外排时，在毛孔中留下的分泌物，一般有白头粉刺和黑头粉刺，它的大小一般和小米粒差不多，在皮肤里面一般少的时候感觉不到，多的时候触摸皮肤会感觉到皮肤下面有异物感，感觉皮肤非常不平整，起伏坑洼。粉刺大多在鼻尖等油脂分泌多的地方出现，粉刺是痤疮的早期 损害，严重的时候会形成炎症丘疹，所以我们不可小看粉刺的危害，如何有效的去除粉刺是我们在下 面要探讨的问题。
1.做好皮肤的清洁工作，要根据自己的皮肤类型来选择清洁用品，避免皮肤过于油性导致油脂阻塞皮肤滋生粉刺，清洁时要使用正确的清洁手法，确保清洗干净。
2.要保持皮肤的干爽，特别是油性皮肤，要注意时常保持皮肤的油性，但不可使皮肤过度干燥，这样会使皮肤过度分泌油脂，更容易堵塞。对于日常使用的清洁用品一定要保持干净清洁，毛巾、枕头等要常清洗。
2015-07-10 09:33
举报杨晓 医师 北京燕化医院
擅长：擅长普外科各种疾病的诊治，尤其对普外科胃肠疾病、小儿外科、直肠肿瘤治疗有独到之处。
提问
粉刺，是皮肤过度分泌了油脂，无法外排时，在毛孔中留下的分泌物，一般有白头粉刺和黑头粉刺，它的大小一般和小米粒差不多，在皮肤里面一般少的时候感觉不到，多的时候触摸皮肤会感觉到皮肤下面有异物感，感觉皮肤非常不平整，起伏坑洼。粉刺大多在鼻尖等油脂分泌多的地方出现，粉刺是痤疮的早期损害，严重的时候会形成炎症丘疹，所以我们不可小看粉刺的危害，如何有效的去除粉刺是我们在下面要探讨的问题。
1.做好皮肤的清洁工作，要根据自己的皮肤类型来选择清洁用品，避免皮肤过于油性导致油脂阻塞皮肤滋生粉刺，清洁时要使用正确的清洁手法，确保清洗干净。
2.要保持皮肤的干爽，特别是油性皮肤，要注意时常保持皮肤的油性，但不可使皮肤过度干燥，这样会使皮肤过度分泌油脂，更容易堵塞。对于日常使用的清洁用品一定要保持干净清洁，毛巾、枕头等要常清洗。
3.饮食要有度，不吃或者少吃刺激辛辣的食物，烟酒要少沾，平日注意营养的摄入，不可摄入过高油脂和能量的食物，多喝水和蔬菜，有利于排毒。坚持良好作息和多参加体育运动。保持良好的新陈代谢。
2015-07-10 09:20
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医生回答(4)
黄颖 主治医师 三甲
提问
去除黑头粉刺可以考虑面部清洁、局部护理产品、定期去角质等非手术方法，也可以选择激光疗法、光动力疗法等专业医疗手段。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.面部清洁
通过使用温和的洁面产品及正确的洗脸技巧来保持皮肤清洁。适当清洁有助于减少油脂分泌，从而降低黑头形成的可能性。
2.局部护理产品
选择含有水杨酸、苯甲酸等成分的外用产品，在医师指导下按说明书使用。这些成分能够溶解角栓，促进黑头排出；但不宜长期过量使用以防副作用发生。
3.定期去角质
选用合适的化学或机械性去角质产品，每周1-2次轻柔地按摩面部。适度地去除老化细胞可改善肤质，减少角化过度导致的毛孔阻塞；但应避免频繁或强力操作以免损伤皮肤屏障。
4.激光疗法
激光治疗通常由专业医生在门诊环境中为患者提供，具体次数和频率取决于个体需求。该技术利用特定波长的光线分解表皮层内的黑色素颗粒，从而减轻至消除黑头问题；效果持久且安全性高。
5.光动力疗法
光动力疗法通常包括在临床环境中给予患者口服光敏剂后曝光于特定波长光源下。此法通过增强毛细血管反应并刺激免疫系统响应来帮助处理表浅至中度深度皮肤瑕疵；可能需要多次治疗才能见到显著效果。
除上述措施外，日常生活中还应注意均衡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对皮肤的刺激。同时还要注意多喝水，有利于促进新陈代谢，也有助于辅助改善皮肤状况。
2024-01-02 09:59
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刘锐 主治医师 北京京城皮肤病医院
擅长：擅长运用中西医结合的方法治疗各种真菌性的皮肤病，如手足癣、股癣、体癣以及真菌引起的感染性疾病、变态反应性疾病等。
提问
部分患者痤疮的发生还与机体的免疫功能等有关，特别是在一些特殊类型的痤疮如聚合性痤疮和暴发性痤疮，免疫反应起着重要的作用。痤疮的形成与皮脂腺堵塞、角化、感染、炎症均有关，所以治疗便从这些基本情况入手。毛囊皮脂腺导管的异常角化是另一个重要因素。粉刺的形成始于皮脂腺毛囊的扩大，这种扩张继发于异常角化的角层细胞。在毛囊漏斗下部，角质形成细胞中板层颗粒减少，代之以大量张力细丝、桥粒和脂质包含体，这种角质细胞不易脱落，导致角质层增厚和角质物堆积。使毛囊皮脂腺导管堵塞、皮脂排出障碍，最终形成角质栓即微粉刺。
2015-06-15 16:27
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谷雪虹 副主任医师 北京京城皮肤病医院
擅长：擅长诊治银屑病、白癜风、皮炎、湿疹等疾病，对激光治疗色素性疾病、血管性疾病有进一步研究。
提问
你好，要选择专业的皮肤病医院来治疗。
另外，第一步是得病期间不要挤压痤疮，以免导致感染发炎；第二步，在患病期间要尽量少吃辛辣类或者带油腻性的食物，多吃蔬菜、水果、多喝水。第三步，保持面部的清洁，最好是每天用温水洗脸2-3次，用洗面奶或者是中性、偏碱性的香皂，可以去掉皮肤表层的细菌。第四步，在医生的指导下耐心治疗。
2015-05-09 10:50
举报黄颖 主治医师 三甲
提问
根据你的描述,主要是黑头粉刺的问题.
黑头粉刺和白头粉刺一样,都是皮脂腺分泌的结果,因此你可以挤出白色的物质.目前你是可以使用面膜的,最简单的办法是做粉刺清理；可以把粉刺一次性的清理掉,然后再服用药物最好是中药来调理一段时间,可有显著效果.
饮食上不要吃油腻性的食物,不吃辛辣刺激性食物.
2014-12-23 09:16
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