贫血 发病时间:不清楚
血压9070正常吗?该如何预防
补充说明:血压9070正常吗?该如何预防
a******S 2014-12-25 21:58
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精选回答(2)
你好,血压在70到90,这个是正常的,一般来说,低血压在60到90,高血压在90到140。平时要注意避免高胆固醇,高脂肪,高糖的食物,但是也要注意补充身体所需要的各种饮食,营养,避免引起高血压,或者是低血压的情况,可以定期到医院就诊检查一下的。平时生活规律。
2018-06-08 08:56
举报您好,根据您的情况描述,血压90/70mmHg的话,收缩压偏低,建议您生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经、血管的调节功能,加速血液循环,减少直立性低血压的发作。每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少;低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水,或吃稍咸的饮食以增加饮水量,较多的水分进入血液可增加血容量,从而可提高血压;适量饮茶,因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统。
2018-05-30 16:17
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