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孕妇吃鹿肉
补充说明:孕妇吃鹿肉
a******W 2015-01-07 19:48
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孕妇可以适量吃鹿肉,但不宜过量食用。
鹿肉是一种中药材,味甘、咸,性温,归脾、肾经,具有补肾壮阳、益气补血、补肾壮阳、强筋壮骨等功效,对于肾虚腰痛、宫冷不孕、体虚畏寒等病症有一定的缓解作用。孕妇适量吃鹿肉,可以补充身体所需的营养,有利于胎儿的生长发育。但是,鹿肉属于热性食物,如果孕妇过量食用,可能会导致上火,出现口舌生疮、大便干燥、牙龈肿痛等症状。因此,孕妇吃鹿肉时需要注意适量。
另外,孕妇在日常生活中要注意饮食营养均衡,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,能够补充身体所需要的维生素,有利于身体健康。同时,孕妇还要注意多休息,避免过度劳累,以免影响胎儿的生长发育。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2015-01-07 19:48
举报你好,怀孕早期可以吃自己爱吃的食物,注意少食多餐,可以吃蔬菜类的食物,只要有进食就可以满足胎儿的需要,怀孕前三个月胎儿吸收的营养是很少的,即使吃饭很少也不影响胎儿的发育的,可以喝一些豆浆类的食物,吃些青菜,希望我的回答对您有所帮助。
2015-01-07 19:48
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