发病时间：一年以上
如何调节坏情绪，做个心理健康的人！！！
补充说明：如何调节坏情绪，做个心理健康的人！！！
a******S 2015-01-14 22:44
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精选回答(1)
马恩祥 二级心理咨询师 武汉弗奥健康咨询中心
擅长：擅长职业、情感、婚姻、家庭及亲子关系咨询，对失眠症、焦虑症、抑郁症、性变态及性功能障碍的心理治疗有丰富经验。
提问
你好！情绪是可变的，但不能让负性的情绪变成一种心境，那样就会有损于心理健康。一个外向的人可能会有情绪波动，但这些情绪波动可能不会严重影响到心理健康，但如果把一种不良情绪压抑起来，则会让自己的心理受到损害。
2015-01-15 06:40
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