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鱼肝油的功效与作用
补充说明：鱼肝油的功效与作用
a******W 2015-01-30 21:47
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精选回答(1)
曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
鱼肝油是从鱼类肝脏中提炼的油剂，主要成分为脂溶性维生素A和维生素D，具有补充营养、促进骨骼发育、维持视力、促进大脑发育、预防夜盲症等功效与作用。
1、补充营养
鱼肝油中含有丰富的维生素A和维生素D，适量食用可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进骨骼的生长发育。
2、促进骨骼发育
鱼肝油中含有丰富的维生素D，可以促进身体对钙元素的吸收，有利于骨骼的生长发育，还可以预防佝偻病。
3、维持视力
鱼肝油中含有丰富的维生素A，可以促进视网膜的正常发育，还可以缓解视疲劳，有利于维持视力。
4、促进大脑发育
鱼肝油中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进大脑神经的发育，在一定程度上还可以提高记忆力。
5、预防夜盲症
鱼肝油中含有丰富的维生素A，可以促进视网膜的正常发育，还可以维持视力，在一定程度上还可以预防夜盲症。
需要注意的是，服用鱼肝油时要注意适量，以免加重胃肠负担，引起消化不良。如果服用后出现不适症状，要立即停止用药并及时就医治疗。
2018-05-05 10:11
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医生回答(2)
许倩倩 主治医师 三甲
提问
鱼肝油具有皮肤健康、骨骼发育、视力保健、免疫支持、抗疲劳等功效与作用。由于鱼肝油的摄入可能影响身体健康，建议在使用前咨询医生。
1.皮肤健康
鱼肝油富含维生素A和D，这两种维生素具有促进角质形成细胞分化的作用，从而有助于维持皮肤健康。适量摄入鱼肝油可改善皮肤干燥、粗糙等问题。建议作为保健品每日服用或按医嘱使用。
2.骨骼发育
鱼肝油中的维生素D能够促进肠道对钙的吸收，而钙是骨骼生长所必需的矿物质。通过增加骨密度来预防骨质疏松症。适合需要增强骨骼强度的人群，如老年人或绝经后妇女。
3.视力保健
鱼肝油中的维生素A对于视网膜感光细胞功能至关重要，缺乏可能导致夜盲症。补充鱼肝油可以缓解眼睛干涩、疲劳等症状。建议定期食用以达到最佳效果。
4.免疫支持
鱼肝油中的不饱和脂肪酸具有调节机体免疫应答的功能，能提高机体免疫力。适用于易感冒、体质虚弱者。可通过口服方式摄入，但不宜过量以免引起副作用。
5.抗疲劳
鱼肝油中含有的抗氧化物质可以清除体内的自由基，减少其对细胞的损伤，从而起到抗疲劳的效果。适当食用鱼肝油可以帮助缓解身体疲劳的症状，一般情况下不需要特别注意。
需要注意的是，虽然鱼肝油有一定的保健作用，但是长期大量摄入可能会导致维生素A中毒，因此建议在医生指导下使用。此外，对鱼肝油过敏者禁用。
2024-03-06 02:48
举报欧阳文 主治医师 三甲
提问
鱼肝油的功效与作用有很多，我说说我知道的鱼肝油的功效与作用吧，你可以参考一下。鱼肝油是一种非常好的物质，那么呢鱼肝油的功效与作用？ 鱼肝油的功效与作用非常高，适合于各个年龄段的人群，对于婴幼儿以及孕妇来讲也是鱼肝油适合的人群，那么我们应该如何去补充鱼肝油呢？ 首先我们来看一看鱼肝油的一些作用，婴幼儿补充鱼肝油多半是想补充维生素A、d，因为维生素d是促进钙质吸收的必须物，没有维生素d的辅助，钙质很难被人体吸收，所以在秋冬季节日照时间短的情况下很多妈妈都选择用鱼肝油来补充维生素d，那么鱼肝油除了这个作用之外还有什么呢？新妈妈就会都会有乳头皲裂的经历吧，都是如何解决的呢？告诉你们一个好办法，就是在皲裂的乳头上涂抹鱼肝油，鱼肝油没有任何副作用，即使涂抹在妈妈的乳头上也不影响给宝宝哺乳，又可以治疗乳头皲裂，一般涂抹2天即可完全好转。鱼肝油还可以促进新陈代谢，提高人体的免疫力，这两点适用于各个年龄段的人群，并且它还具有促进脂肪代谢的功效，对于抗辐射抗癌的效果也很明显。爱美的女性如果想让自己的眼睫毛更长，那么可以用鱼肝油涂抹眼睫毛的根部，这样可以刺激睫毛的生长，可以让自己的睫毛变得更加浓密纤长。
孕妇、老年人、婴幼儿都是鱼肝油的适应人群，这些人群的抵抗力比较低，容易感冒，服用鱼肝油就有增加抵抗力的功效。这是我对你的提问鱼肝油的功效与作用的回答，如果我回答的鱼肝油的功效与作用不够全面，请见谅。
2015-01-30 21:47
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1.妇科：用于宫颈糜烂、宫颈炎、各类阴道感染(如细菌、滴虫和真菌引起的白带增多)、外阴瘙痒、使用子宫托造成的压迫性溃疡、宫颈息肉切除或切片检查后的止血，及加速电凝治疗后的伤口愈合;还可用于乳腺炎的预防(乳头皲裂的烧灼)。 2.外科与皮肤科：用于皮肤伤口与病变的局部治疗(如肢体溃疡、褥疮、慢性炎症等)，能够加速坏死组织的脱落，止血和促进愈合过程及用于尖锐湿疣的治疗。 3.口腔科：用于口腔粘膜和齿龈的炎症口轻溃疡及扁桃体切除后的止血.
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