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月经期间可以吃薯片吗如果吃了对月经有影
补充说明:月经期间可以吃薯片吗如果吃了对月经有影
2015-02-02 10:18
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精选回答(4)
月经期间通常可以吃薯片,吃后对月经一般没有影响。薯片属于高脂肪食物,但应该适量食用。
女性月经一般持续2至7天。月经期间,可以吃薯片等零食。女性月经与饮食关系不密切。薯片,作为由土豆制成的零食,味道鲜美酥脆,薯片是高油高盐食品,含油量较多,长期食用不利于人体健康。无论是在月经期还是日常生活中,通常应该适量进食。月经期间,还可以吃一些营养物质,可以多吃富含维生素的水果和蔬菜等,也可以食用牛奶、鸡蛋、瘦肉等高蛋白食物。
建议月经期间应该避免吃冷、辣或刺激性食物,还应尽量避免饮酒,减少出现不良后果的可能。
2022-08-09 15:34
举报你好,月经期间可以吃薯片,吃了对月经没有什么影响的,如果是超市里的加工现成的薯片,最好少吃,里面的添加剂过多,平时还是注意少吃零食,注意多吃新鲜的食物,注意均衡饮食,月经期间要注意休息和保暖,注意会阴部卫生,注意卫生巾勤换。
2018-11-12 19:11
举报江小菊 副主任护师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长:本人从事护理工作20余年,在内外妇儿科均轮转,特别对高难度泌尿系统肿瘤 手术治疗肾脏移植手术腹腔镜手术和经尿道前列腺及膀胱肿瘤电切除术的护理比较擅长.
提问
你好,根据您描述的情况,月经期间可以适量吃薯片,这没有影响的,应注意保暖,加强体育锻炼,增强体质,经期不要进行剧烈运动,防止过度劳累,不吃生冷食物,不用冷水沈浴,最好加强饮食营养的。建议您在月经期要加强个人卫生,勤换内裤,勤换护垫,保持肺部清洁。
2018-11-11 19:07
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