发病时间：不清楚
头发枯黄怎么办
补充说明：头发枯黄怎么办
a******W 2015-03-04 17:29
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医生回答(2)
陆梓琛 主治医师 三甲
提问
头发枯黄可以通过营养补充、护发素使用、头皮按摩、激光生发治疗、植物精油护发等方法改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.营养补充
可以通过调整饮食结构，增加富含维生素、蛋白质及铁质的食物摄入量来实现。这些营养成分有助于毛发生长并改善其质量。针对头发枯黄的问题，通过补充相应的营养物质可以起到一定的作用。
2.护发素使用
护发素是一种用于改善头发健康的化妆品产品，在洗发后使用可有效滋养秀发。护发素能够深入渗透至发丝内部，修复受损部位并提升光泽度。对于因缺乏水分导致的头发干枯问题有较好的缓解效果。
3.头皮按摩
每天早晚用指腹对头皮进行轻柔地旋转式按压约5-10分钟。此方法能促进血液循环、增强毛囊活力、减少脱发并使剩余毛发更牢固地扎根于原位。适当进行头皮按摩有利于改善头发质量。
4.激光生发治疗
激光生发治疗是利用特定波长的低能量激光照射头皮，通常需要多次治疗才能见效。该技术通过刺激毛囊活性、促进头发生长来改善头发质量。对于遗传性秃发引起的头发枯黄问题具有一定帮助。
5.植物精油护发
选取具有滋养功效的植物精油如薰衣草、迷迭香等，按照一定比例调配后涂抹于湿发上，并轻轻按摩吸收。植物精油中含有多种抗氧化剂和脂肪酸，能够深层滋养头发并加强其保护屏障。对于由环境因素造成的头发损伤所致色泽暗淡问题有所帮助。
此外，建议定期修剪发尾，保持适当的长度，有助于防止分叉和断裂，辅助改善头发枯黄的现象。
2023-12-24 20:37
举报黄华 主治医师 三甲
提问
"干性发质：如果你的头发无光泽、干燥、容易打结，特别在浸湿的情况下难于梳理，且通常头发根部颇稠密，但至发梢则变得稀薄，有时发梢还开叉，那么你的头发是干性发质。干性发质是由于皮脂分泌不足或头发角蛋白缺乏水分，经常漂染或用过热温度恤发，天气干燥。
护理：选用滋润的洗发露和护发素，使用时可轻按摩头皮和发稍，选用性质温和的电发和染发产品或减
少次数，定时使用修护产品，修补受损结构，加强保护，使头皮和头发回复健康。
建议使用乌黑柔亮型、负离子、游离子焗油型洗护产品。您现在的情况还是需要慢慢调养的，平时要注意通过生活及饮食习惯调节内分泌，建议您还是禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。祝您早日康复！"
2015-03-04 17:29
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