发病时间：不清楚
维生素bt的功效
补充说明：维生素bt的功效
a******W 2015-03-06 23:27
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
李家和 主治医师 三甲
提问
维生素BB的功效主要包括补充营养、促进消化、提高食欲、辅助改善睡眠质量、促进头发生长等，平时可以遵医嘱适当的吃。
1、补充营养
维生素B族是人体内不可缺少的一种维生素，不仅能够维持正常的代谢功能，还可以促进神经系统的发育，在一定程度上还可以改善营养不良的情况。如果体内缺乏维生素B，可能会出现皮肤干燥、皮肤瘙痒、食欲减退等症状。此时可以适当吃维生素B族，可以补充身体所需要的营养，也可以改善不适症状。
2、促进消化
如果患者存在消化不良的情况，可能会导致食物堆积在胃肠道中，容易出现腹胀、腹痛等症状，此时可以遵医嘱适当吃维生素B族，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以改善消化不良的情况。
3、提高食欲
维生素B族还可以促进胃酸的分泌，具有提高食欲的功效，可以改善食欲不振的情况。如果存在食欲不振的患者，可以适当吃维生素B族，有助于改善食欲不振的症状。
4、辅助改善睡眠质量
维生素B族还可以改善睡眠质量，如果存在神经衰弱等方面的疾病，可能会出现失眠多梦的情况，此时可以遵医嘱适当吃维生素B族，在一定程度上可以提高睡眠质量。
5、促进头发生长
维生素B族中含有维生素B2，可以促进头皮的新陈代谢，还可以促进头皮的血液循环，在一定程度上可以达到促进头发生长的效果。
另外，在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃油脂含量偏高的食物，如炸鸡、肥肉等，可能会出现脂肪堆积的情况，从而诱发脂肪肝等疾病。
2015-03-06 23:27
举报向医生提问
健康问答
