发病时间:不清楚
早上空腹吃完苹果然后直接喝牛奶对身体好
补充说明:早上空腹吃完苹果然后直接喝牛奶对身体好
T******4 2015-03-09 08:18
我要咨询
精选回答(3)
你好,早上起来空腹吃苹果对身体是没有益处的,而且吃完苹果就喝牛奶,有可能会伤胃。水果最好是在饭后的一小时左右吃,平时要注意保持饮食规律,不要吃冷的,辣的和油腻的食物,要尽量及时一些营养易消化的食物,保持心情舒畅,多参加户外运动。
2018-12-11 21:44
举报这种饮食方法对健康不是很好的,不建议用这种方法,空腹吃苹果对胃是有一定刺激的,另外水果中有果酸,牛奶中有比较多的钙,如果水果和牛奶同时食用,容易发生化学反应,影响到营养成分的吸收的,建议水果包括苹果和牛奶间隔一小时以上的。
2018-06-21 16:56
举报患者的饮食是不能影响你的健康,如果你没有胃部疾病可能,建议饮食及生活规律,禁辛辣食物。
2015-03-09 08:21
举报相关问题
向医生提问