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睡前一小时喝牛奶好还是晚饭后半小时喝牛

发病时间：不清楚

睡前一小时喝牛奶好还是晚饭后半小时喝牛

补充说明：睡前一小时喝牛奶好还是晚饭后半小时喝牛

T******0 2015-03-17 16:40

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王渊江医师威县人民医院

擅长：本人擅长内科常见病，多发病的诊治和预防，并对两性健康，保健，有一定的经验。三级健康管理师（控制体重，健康饮食、高血压、糖尿病）

找医生

你好，根据你说的情况，不要在晚饭后半小时喝，你问的二个时间相比较，最好是睡前喝比较好，睡前十分钟就可以，

2015-03-18 16:01

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