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昨天是月经第一天，但是剧烈运动了，就是
补充说明：昨天是月经第一天，但是剧烈运动了，就是
a******A 2015-04-14 21:27
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精选回答(1)
您好，月经期盆腔是充血状态，可能会造成腰酸、小腹坠胀等不适。月经期应该减少运动量，尤其是应该避免剧烈活动，您现在的情况建议您先休息几天，可能会有缓解。
2015-04-14 21:30
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指腰部酸楚不适。临床以肾虚较为常见。《张氏医通·诸痛门》：“腰酸悉属房劳肾虚，惟有峻补。”宜用金匮肾气丸、青蛾丸、补肾丸、六味地黄丸等方加减。腰酸常兼见腰痛。
