发病时间:最近一个星期
如何调理肠胃,吃什么食物最好
补充说明:如何调理肠胃,吃什么食物最好
2021-05-19 12:40
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精选回答(1)
你好,根据你的叙述胃病主要是饮食调节,所以平时食疗非常的重要。但是胃肠道功能不好往往是个人的不良生活习惯导致的,饮食只是其中一个方面。建议保持心情舒畅,避免紧张,压力过大,以及熬夜等。日常饮食规律,避免暴饮暴食,多吃蔬菜水果,忌口辛辣,戒烟酒等。少吃油腻,垃圾食品等。适当的体育锻炼有助于帮助消化。希望我的回复对你有帮助。
2022-09-26 22:49
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