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精神障碍如何调理
补充说明：精神障碍如何调理
a******W 2015-06-07 20:08
精神障碍 营养代谢疾病伴发的精神障碍 心理咨询 大脑 心理医生
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
精神障碍可以通过生活方式调整、认知行为疗法、心理咨询、社交技能训练、家庭支持与教育干预等方法进行调理。如果症状无改善或加重，应寻求专业医生的帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动及减少烟酒摄入等方面的行为改变。健康的生活方式有助于改善身体状况，进而促进心理健康；具体到上述例子中，规律作息有助于缓解压力，均衡饮食可提供必要的营养素支持身体应对压力，适量运动能促进大脑产生内啡肽等神经递质，而减少烟酒则可降低对身心的危害。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由专业心理医生引导患者识别并改变不良思维模式和行为习惯。此方法可以帮助个体认识到错误或扭曲的想法，并学习更积极地看待自己和周围世界；对于存在过度担忧、自卑等问题的人群适用。
3.心理咨询
心理咨询通常通过定期会谈，在安全且受保护的环境中探讨个体的情感、人际关系和生活事件。这种交流有助于减轻压力、提高自我意识并解决潜在的心理困扰；对于面临情感困扰或寻求个人成长者有益。
4.社交技能训练
社交技能训练涉及一系列策略和练习，旨在帮助个体更好地处理人际互动。这包括非语言沟通技巧、情绪调节以及建立信任的方法；适用于希望改善社交能力或克服社交恐惧症的人群。
5.家庭支持与教育干预
家庭支持与教育干预涉及到家庭成员之间的合作，为患者提供理解、鼓励和支持。它强调了家庭环境对个体心理健康的重要性，并提倡营造一个有利于康复的家庭氛围；适合那些需要来自亲人关心与帮助的患者。
建议定期监测病情变化，以便及时发现异常情况并采取适当措施。同时，保持良好的睡眠质量也是至关重要的，因为充足的休息有助于恢复精力，促进身心健康。
2024-01-04 07:42
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
精神障碍可以通过生活方式调整、认知行为疗法、心理咨询、社交技能训练、家庭支持与教育干预等方法进行调理。如果症状无改善或加重，应寻求专业医生的帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动及减少烟酒摄入等方面的行为改变。健康的生活方式有助于改善身体状况，进而促进心理健康；具体到上述例子中，规律作息有助于缓解压力，均衡饮食可提供必要的营养素支持身体应对压力，适量运动能促进大脑产生内啡肽等神经递质，而减少烟酒则可降低对身心的危害。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由专业心理医生引导患者识别并改变不良思维模式和行为习惯。此方法可以帮助个体认识到错误或扭曲的想法，并学习更积极地看待自己和周围世界；对于存在过度担忧、自卑等问题的人群适用。
3.心理咨询
心理咨询通常通过定期会谈，在安全且受保护的环境中探讨个体的情感、人际关系和生活事件。这种交流有助于减轻压力、提高自我意识并解决潜在的心理困扰；对于面临情感困扰或寻求个人成长者有益。
4.社交技能训练
社交技能训练涉及一系列策略和练习，旨在帮助个体更好地处理人际互动。这包括非语言沟通技巧、情绪调节以及建立信任的方法；适用于希望改善社交能力或克服社交恐惧症的人群。
5.家庭支持与教育干预
家庭支持与教育干预涉及到家庭成员之间的合作，为患者提供理解、鼓励和支持。它强调了家庭环境对个体心理健康的重要性，并提倡营造一个有利于康复的家庭氛围；适合那些需要来自亲人关心与帮助的患者。
建议定期监测病情变化，以便及时发现异常情况并采取适当措施。同时，保持良好的睡眠质量也是至关重要的，因为充足的休息有助于恢复精力，促进身心健康。
2015-06-07 20:15
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精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱，导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。常见的有情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。
多发人群：多见于遗传疾病
典型症状： 精神恍惚 内容难以听清的自言自语 单纯醉酒 偏执性妄想 幻觉
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
奥氮平片
1.奥氮平用于治疗精神分裂症。2.初始治疗有效的患者，奥氮平在维持治疗期间能够保持其临床效果。3.奥氮平用于治疗中、重度躁狂发作。4.对奥氮平治疗有效的躁狂发作患者，奥氮平可用于预防双相情感障碍的复发。
