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苡仁注意事项
补充说明：苡仁注意事项
a******W 2015-06-22 14:37
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医生回答(1)
闵春水 主治医师 三甲
提问
苡仁是一种药食同源的食物，通常具有补脾胃、强筋骨、利水消肿、清热排脓等作用，注意事项主要包括禁忌人群和食用方法。
1、禁忌人群
对苡仁过敏者应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。此外，由于薏苡仁性凉，对于孕妇、脾胃虚寒者应避免过量食用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状，不利于身体健康。
2、食用方法
建议患者可以将苡仁煮粥食用，有助于发挥上述作用。此外，还可以将苡仁与排骨、猪肉等食物一起炖煮，有助于发挥补脾胃、强筋骨的作用。但要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
除此之外，还要注意食用量。虽然薏苡仁的营养价值比较高，但并非所有人群都可以食用，对于孕妇、脾胃虚寒者应禁止食用，以免引起早产、流产等不良后果。此外，还需避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者不适症状严重，建议及时就医治疗。
2015-06-22 14:44
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